致暑期同学们的一封信

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亲爱的同学们：   

一学期紧张的学习结束了，在烈日炎炎的夏季,同学们盼望的假期来到了。作为一个学生的家长,我和你们的心情一样,非常的高兴和轻松,利用这段时间,你们给身心放个假,好好的调整一下,同时我建议合理的安排好自己的假期生活,度过一个愉快而有意义的假期。  一.养成良好的生活习惯,做生活的强者。

良好的生活习惯是维护和促进健康的积极方式和重要的途径,这不仅能有效地减少有害物质对机体的不良影响、更好的维护健康,而且,这些良好的生活与卫生习惯一旦养成,将会对成年后的行为习惯产生一定的积极影响.因此假期要保持有规律的生活,养成良好的作息习惯。如:早起早睡、按时进餐、吃好早餐.保证营养的均衡,不挑食,多喝白开水,少喝饮料。另外在家中做一些家务活,对家庭有一定的担当,因为每个家庭成员都有责任承担一定的事物,假期空闲的时间多了,,做一些力所能及的家务活,增进家人的情感。

二.加强学习,为自己充电。（一）同学们暑期可以有大量的时间自己安排，这是一个系统性学习知识的大好机会，希望大家温故而知新，围绕专业核心课程进行旧知识的复习，进行新领域的探究，夯实理论基础，增强动手能力，使自己的专业能力更上一层楼。（二）广泛阅读各种课外读物，提高个人综合素质；课外读物很多，我们从以下几点给大家一些建议：  1、阅读文学作品，提高文学修养。歌德有一个深刻的观点:“鉴赏力不是靠欣赏中等作品，而是要欣赏最好的作品才能培育成的”。古今中外的文学作品浩如烟海，究竟那些好，那些不好，那些是最好的呢？我们建议大家以文学史作为指南，根据兴趣在中国文学和外国文学两条线上进行选择。 2、学会欣赏音乐，提高艺术修养。音乐似乎没有具体内容，然而它可以表现一切；音乐不告诉你什么知识，然而他却感动你的心灵，所以他对于陶冶性情，净化灵魂，有巨大的威力。欣赏音乐同样也要尊奉歌德的原则，只应该听最好的音乐。我们建议大家大家尝试欣赏巴赫、莫扎特、贝多芬等人的作品。三.注意安全,保护自己. （一）旅途中，请同学们妥善保管行李，防止不法分子偷窃财物；不要随意和陌生人说话，不要接受陌生人给的食品、水、香烟等，注意不法分子以老乡、校友等名义攀谈。防止上当受骗；不乘坐非法营运车辆，注意交通安全；长途旅程的同学要尽量结伴同行。 （二）暑假期间，请同学们努力做到：遵纪守法，崇尚科学，远离封建迷信，勇于向黄、赌、毒、邪等社会丑恶现象做斗争；明德自律，举止有仪，明是非，辨美丑，敢于向身边的不文明行为说“不”；科学上网，拒绝诱惑，不沉迷于网络虚拟世界；不涉险，不争强，不到江河、湖泊、池塘游泳，确保自身安全。  (三)、遇到紧急情况拨打110电话，“110"是报警电话号码，当遇有歹徒拦劫、入室抢劫、被绑架等特殊情况，可迅速拨打110电话，寻求警方的紧急救援。“110”电话台有公安干警昼夜值班。接电话后，会立即通知附近警察叔叔及时赶到案发地点，采取必要的行动。但是，不能轻易拨打110电话，一般的并非紧急的情况，用不着拨打110，应该采取其它适当的办法处理。如果视拨打110电话为儿戏，随意拨打，必然扰乱警察叔叔的工作；乱拔110电话，谎报"军情"，还会受到处理。造成严重后果的，依据《治安管理处罚法》可能被处以拘留。    最后，祝同学们每天都有新收获,开心度过每一天!

                                          一个学生的妈妈

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