曾国藩家书 第十篇 致九弟：息怒忍耐很重要

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【原文】

沅甫九弟左右：

十二日申刻，代一自县归，接弟手书，俱审一切。十三日未刻文辅卿来家，病势甚重，自醴陵带一医生偕行，似是瘟疫之证，两耳已聋，昏迷不醒，间作谵语，皆惦记营中。余将弟已赴营，省城可筹半饷等事，告之四五次。渠已醒悟，且有喜色。因嘱其静心养病，不必挂念营务，余代为函告南省江省等语。渠亦即放心，十四日由我家雇夫送之还家矣。若调理得宜，半月当可痊愈，复原则尚不易耳。

陈伯符十二日来我家，渠因负疚在身，不敢出外酬应，欲来乡为避地计。黄子春官声极好，听讼勤明，人皆畏之。弟到省之期，计在二十日，余日内甚望弟信，不知金八、佑九，何以无一人归来，岂因饷事未定，不遽遣使归与？

弟性褊急似余，恐怫郁或生肝疾，幸息心忍耐为要！兹趁便寄一缄，托黄宅转递，弟接到后，望专人送信一次，以慰悬悬。家中大小平安，诸小儿读书，余自能一一检点，弟不必挂心。

咸丰七年九月廿二日

【译文】

沅甫九弟左右：

十二日申时，代一从县城回来，接到弟弟的手书，知道了一切，十三日未时文辅卿回到家，病势非常严重，从醴陵带了一个医生陪同，好像是瘟疫的病症，两只耳朵都已经聋了，昏迷不醒，偶尔还会说梦话，都是惦记军营中的事情。我把弟弟已经去军营，省城可筹半饷这些事情，给他说了四五次。他已经醒悟，而且脸上有了喜色。因此叮嘱他静心养病，不要挂念军营中的事务，我代他传话通知南省江省。他也便放心了。十四日由我家雇人送他回家，如果调理有法，半个月就应当可以好转，复原则还不太容易。

陈伯符十二日来到我家，他因为心怀愧疚，不敢外出应酬，想要到乡里来躲避一下。黄子春官声非常好，办理诉讼案件勤政明断，人人都害怕他，弟弟到省城的日期，算下来在二十日。我每天都十分盼望你来信，不知金八、佑九，为什么没有一个人回来，是不是军饷没有敲定，不急着派人回吗？

弟弟褊急的性格像我，恐怕会生出肝病来，息怒忍耐很重要。现在趁着方便寄信一封，托黄宅转寄给你，弟弟接到信后，请派专人送信，以安慰我的悬念。家中大小平安，几个小孩读书，我自己也能一一检点，弟弟不必挂念。

咸丰七年九月二十二日

【解读】

人处在心烦意乱的时候，很难作出正确的判断和抉择，会使事情难以成功；如果长期让自己的心情处于这种状态，也会容易生出病来。所以，息怒、忍耐很重要，只有静心凝神才能万事可达。

人生中，麻烦和挫折谁都会遇到，但是却很少有人能作到耐烦。曾国藩曾告诫弟弟，在军中做事，遇到麻烦的事情会很多，有时候处理一件两件可以，但是多件就会让你措手不及，以至于让你因此而大动肝火。这时候，你就必须清醒地认识到，为官之人，之所以要作到耐烦，就是因为要接连不断地应对这些麻烦事情，不让这些麻烦事情牵绊着你，所谓“无官一身轻”说的就是这个道理。如果不做官，就不会有那么多的烦心事。

因此，做官修养心性，首先就要训练自己处事不烦，不急不躁，无怨无悔，时刻保持清醒的头脑。这样才能对事情进行清晰地分析和判断，也能为部下带个好头。否则，一味发火动怒，焦急忧虑，只会让事情更加混乱，部下也会失去方向。

三国时期，著名将领张飞就是因为经常对属下发怒并且对他们进行刑罚，最终使属下忍无可忍，趁他熟睡的时候，将他杀死在帐房中。这便是愤怒所引起的灾难。

此外，一个人如果凡事动辄就发怒，当怒不可遏的时候，正所谓“火”从心头起，“怒”向胆边生，就有可能做出些偏激的事情来，甚至还会影响人的身体健康。因此，发怒是致病的第一因素。

《孙真人已生歌》指出：“卫生切要知三戒，大怒，大欲并大醉，三者若还有一焉，须防损伤真元气。”《老者恒言.戒怒》中也说：“人借气以充身，故平日在乎营养。所忌最是怒。怒气一发，则气逆而不顺，窒而不舒，伤我气，即足以伤我身。”这些都指出了发怒而导致人体受害的原因及其严重的危害性。

愤怒是人的一种消极情绪，当人对客观现实不满的时候，或者欲望得不到满足，遭受挫折、遇到不公平的待遇的时候，人们就会产生一种愤怒情绪。要知道，人在愤怒的时候，交感神经处于兴奋状态，心跳会加快，血压会上升，人的呼吸也很急促。长期发怒，会使人患上高血压，冠心病等疾病。同时，愤怒还会让人食欲不振，消化不良。甚至对于一些疾病患者，愤怒还会导致他们很快死亡。正如中医所说“怒伤肝”“气大伤身”等。

所以，曾国藩十分明白愤怒产生的危害，劝诫弟弟凡事都要以不发怒为之，要使自己心态处于平和状态。这是值得我们今人学习的，也是应该加以重视的，时刻记住：“长寿应止雷霆怒，求健须息霹雳火。”这样便能使身心永远健康。

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